FUNctional A to B

maart 29, 2020 by jeroenoeyen in media

We wisselen krachtoefeningen af met conditionele verplaatsingen. In het filmpje doen we 2 rondes. Kijk zelf hoeveel rondes jij nodig hebt en/of combineer met één van de andere filmpjes, bv. één van de buikspierkwartiers, om zo een totale workout te krijgen.

Have fun!