Logo Logo
  • Home
  • Aanbod
    • Jij
    • Jouw organisatie
    • Media
  • Team
    • Jeroen
    • Team
  • Voeding
  • Happy clients
  • Contact

Els aan het woord

februari 17, 2015 by jeroenoeyen in Geen categorie

“Iedereen kent het wel : de jaarlijks terugkerende goede voornemens rond Nieuwjaar. Het mijne was telkens weer : ‘Dit jaar ga ik weer sporten’… Door aanhoudende rugklachten moest ik uiteindelijk wel tot actie overgaan. En in Jeroen heb ik mijn ideale sportcoach gevonden! Wat startte als een verplicht uurtje sporten om rug- en buikspieren te versterken, is nu een wekelijks uurtje me-time waar ik naar uit kijk! Telkens weer heeft Jeroen een gevariëerd parcours uitgedokterd, nét uitdagend genoeg, maar niet te fanatiek want ik ben geen sportfanaat. De rugklachten zijn al een hele tijd van de baan, dus hebben we het oorspronkelijke doel bijgesteld : fit en gezond blijven om nog lang zorgeloos met mijn 2 zoontjes te ravotten. Een allround basic spiertraining en werken aan uithouding… pure fun én verslavend. Bedankt Jeroen!” – Els Motten

Activity trackers: Jerry testte het voor ons uit
Core training, wat is dat?

Related Posts

  • Lokale vetverbranding: een hardnekkige mythe
    november 17, 2014 0 comments
    Soms kijk je in de spiegel en dan vraag je je af: hoe kan ik ervoor zorgen dat het vet op mijn Read more!
  • Personal Training onder de kerstboom? Dat kan!
    december 17, 2014 0 comments
    Over precies één week is het alweer pakjesavond! Ben jij nog op zoek naar het ultieme cadeau? Dan Read more!
  • Core training, wat is dat?
    februari 17, 2015 0 comments
    De “core” of de “kern” van ons lichaam bestaat uit een korset van spieren: de diepe buikspieren, de Read more!

Leave a Comment! Reactie annuleren

You must be logged in to post a comment.
Social Media
Recente blogposts
  • Woensdag Wijsheid door Baz Luhrmann
  • “Op nuchtere maag sporten, dan verbrand ik meer vetten!”
  • Hell-thy food! Muhahaha…
  • Activity trackers: Jerry testte het voor ons uit
  • Els aan het woord
Categoriëen
  • Geen categorie
Archief
  • december 2018
  • april 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
(+32) 479 38 38 84
© 2019 OptimaForma-pt.be